2020年10月01日
運を動かす！運動して笑顔になる
10月スタートですね
運動の秋
美食の秋
勉強の秋
運を動かす！
運動❣️
口動だけでなく行動しましょう
いきなりハイペースより
じっくり長くやる事大事です
わからなければプロに教わる
学習は大事ですね
簡単には変化できないけど
努力は、裏切りません
直ぐに結果を求める人は失敗しますよ
あっ腹筋が浮き出るのは食事調整で体脂肪を減らさないと出ませんよ
食事！運動！睡眠！
基本を大事にしましょう
貴方は大切な人を守れますか？
魅せる筋肉はかっこいい
動ける筋肉はたのもしい
ソルジャーフィットネスは
両方効率よく身につけます
ソルジャーフィットネス
女性会員様が8割です
強くて！美しくて！輝いてますよ
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Posted by 串焼き移動販売｜BAGU龍｜ at 12:41
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